Según el Centers for Disease Control and Prevention (CDC), entre agosto de 2021 y agosto de 2023, el 19.3 % de adultos de 20 a 39 años tenían dos o más factores de riesgo de enfermedad cardiovascular (como presión arterial elevada, colesterol alto, glucosa elevada o índice de masa corporal elevado).
Una nueva calculadora de riesgo cardiovascular revela que muchos adultos jóvenes tienen un “corazón” más viejo de lo que creen, lo que subraya la importancia de adoptar hábitos de vida saludables y realizar chequeos tempranos para prevenir enfermedades cardíacas.
Una calculadora diseñada para una población olvidad
Investigadores desarrollaron una calculadora enfocada específicamente en adultos jóvenes de 20 a 39 años, un grupo que normalmente no clasifica para las evaluaciones tradicionales de riesgo cardíaco. La herramienta surge ante un problema creciente: médicos están observando que personas cada vez más jóvenes desarrollan enfermedades del corazón sin haber recibido advertencias tempranas, ya que las guías actuales priorizan a mayores de 40 años.
Cómo mide el riesgo antes de que aparezcan síntomas
La calculadora evalúa datos como nivel de colesterol, presión arterial, tabaquismo, diabetes, historial familiar y otros indicadores. A partir de esto, estima la probabilidad de sufrir un ataque cardíaco en los próximos años y también calcula la llamada “edad del corazón,” que muestra si el sistema cardiovascular está envejeciendo más rápido de lo normal.
Hallazgo clave: muchos jóvenes ya muestran señales de riesgo
El estudio citado por la nota encontró que un porcentaje significativo de adultos jóvenes presenta factores de riesgo acumulados, aunque no hayan desarrollado síntomas. Esto incluye presión elevada, sobrepeso, altos niveles de glucosa o colesterol, y hábitos que aumentan la inflamación general del cuerpo.
Implicaciones para la prevención a largo plazo
Los expertos señalan que identificar estos riesgos temprano podría prevenir decenas de miles de eventos cardíacos en el futuro. La herramienta permite iniciar antes tratamientos como cambios en la dieta, ejercicio guiado, manejo del estrés o incluso medicamentos en casos específicos. El objetivo es que los jóvenes no esperen a los 40 para comenzar a cuidar seriamente su salud cardiovascular.
¿Quieres utilizar la calculadora?
En caso de que cuentes con información actualizada sobre tu presión arterial, niveles de colesterol, índice de masa corporal u otros factores de riesgo, dale clic aquí y podrás utilizar esta calculadora para obtener una estimación más precisa.
Sin embargo, esta herramienta no sustituye una evaluación médica profesional. Si consideras que tu salud podría estar en riesgo o presentas síntomas, te recomendamos consultar a tu médico de cabecera o a un especialista para recibir orientación y diagnóstico adecuados.
